インビザライン

インビザライン治療を始めたばかりの方にとって、マウスピースの手入れ方法は重要な疑問の一つです。正しい手入れを行わないと、口臭や着色、さらには虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。

この記事では、インビザラインの基本的な手入れ方法から洗浄剤の選び方、やってはいけない注意点まで、矯正歯科医の視点から詳しく解説します。毎日のケアを正しく行うことで、清潔で快適なインビザライン治療を続けることができます。

インビザラインの手入れが重要な理由

インビザライン治療では、1日20〜22時間の装着が推奨されています。食事や歯磨きの時間を除き、ほぼ一日中マウスピースを装着している状態です。

長時間の装着により、マウスピース内部には唾液や細菌が付着します。唾液に含まれるタンパク質やミネラル成分がマウスピース表面に蓄積すると、白く濁ったり、ぬめりが発生したりします。また、細菌が繁殖しやすい環境となるため、定期的な洗浄が欠かせません。

清潔な状態を保つことで、口腔内の衛生環境を維持し、快適に治療を続けることができます。

手入れ不足で起こるトラブル

インビザラインの手入れを怠ると、以下のようなトラブルが発生する可能性があります。

• 虫歯や歯周病のリスク増加
• 口臭の発生
• マウスピースの着色や白濁
• 歯茎の炎症や口内炎
• マウスピースの劣化と矯正効果の低下

それぞれ詳しく解説します。

虫歯や歯周病のリスク増加

マウスピースに細菌が繁殖すると、その細菌が歯や歯茎に長時間接触し続けることになります。特に、歯磨きが不十分な状態でマウスピースを装着すると、歯と歯茎が細菌に覆われた状態で密閉されるため、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

せっかく美しい歯並びを目指して矯正を始めたのに、治療中に虫歯ができてしまっては本末転倒です。虫歯治療を優先するために矯正を中断しなければならないこともあり、治療期間が延びる原因にもなります。

口臭の発生

細菌の繁殖や唾液中のタンパク質が分解されることで、不快な臭いが発生します。マウスピース自体に臭いが染みついてしまうと、洗浄しても完全に取り除くことが難しくなる場合があります。

口臭は自分では気づきにくいため、周囲の人に不快感を与えていることに気づかないケースもあります。

マウスピースの着色や変色

唾液に含まれるカルシウムなどのミネラル成分が沈着すると、マウスピースが白く濁って見えるようになります。また、色素の強い飲食物が付着すると、黄ばみや茶色い着色が生じます。

インビザラインの大きな魅力は「透明で目立ちにくい」という点です。せっかく目立たない矯正方法を選んだにもかかわらず、着色や白濁で装着していることが周囲に気づかれてしまうのは残念なことです。

マウスピースの劣化

汚れが蓄積したまま放置すると、マウスピースの素材が劣化しやすくなります。素材が劣化すると弾力性が失われ、歯に適切な力がかからなくなる可能性があります。

計画通りに歯が動かないと、治療期間の延長や追加のマウスピース作成が必要になることもあります。追加費用が発生するケースもあるため、日々の手入れで予防することが大切です。

インビザラインの基本的な手入れ方法

インビザラインの手入れは、基本的には水洗いと歯ブラシでの洗浄が中心です。毎日のケアを習慣化することで、清潔な状態を保つことができます。

水洗いの正しい手順

最も基本的な手入れ方法は、水を流しながらの洗浄です。マウスピースを外したら、すぐに水洗いを行いましょう。

【手順】

1. 1.マウスピースを外したら、流水で全体を軽くすすぎます
2. 2.指の腹を使って、マウスピースの内側と外側を優しくこすり洗いします
3. 3.特に歯と接触する部分は、丁寧に洗浄しましょう
4. 4.最後にもう一度流水ですすぎ、清潔なタオルやティッシュで水気を拭き取ります

水洗いは、食事のたびにマウスピースを外した際に行うのが理想的です。唾液や食べかすが付着したままにすると、細菌が繁殖しやすくなるため、こまめな洗浄を心がけてください。

歯ブラシを使った洗浄方法

水洗いだけでは落としきれない汚れには、歯ブラシを使った洗浄が効果的です。ただし、マウスピースを傷つけないよう、注意が必要です。

【使用する歯ブラシ】

• 毛先が柔らかいもの
• 使い古した歯ブラシでも可
• マウスピース専用の歯ブラシを用意するのがおすすめ

【洗浄手順】

1. 1.歯ブラシを水で濡らします（歯磨き粉は使用しません）
2. 2.マウスピースの内側と外側を優しくブラッシングします
3. 3.力を入れすぎず、円を描くように優しく磨きます
4. 4.細かい凹凸部分も丁寧にブラッシングしましょう
5. 5.最後に流水でしっかりすすぎます

歯ブラシでの洗浄は、1日に1回程度を目安に行うとよいでしょう。特に就寝前の洗浄は、翌朝まで清潔な状態を保つために重要です。

外出先でのお手入れのコツ

外出先では十分な洗浄ができない場合もあります。しかし、最低限のケアを行うことで、衛生状態を保つことができます。

【外出先でできる簡単なケア】

• マウスピースを外したら、流水で軽くすすぐ
• 水が使えない場合は、清潔なティッシュやウェットティッシュで拭き取る

帰宅後は、しっかりとした洗浄を行いましょう。

【外出時の持ち物】

• 専用ケース（必須）
• 小型の歯ブラシ
• 携帯用の洗浄剤（あれば便利）

外食時などは完璧な手入れが難しい場合もありますが、帰宅後に丁寧に洗浄すれば問題ありません。無理をせず、できる範囲でのケアを心がけましょう。

インビザラインの洗浄頻度と洗浄剤を使うタイミング

インビザラインを清潔に保つためには、適切な頻度とタイミングでの洗浄が重要です。ここでは、日常的な洗浄スケジュールについて解説します。

毎日の洗浄頻度

インビザラインの洗浄は、基本的に「マウスピースを外すたびに行う」のが理想です。

毎食後にマウスピースを外して歯磨きをする際、同時にマウスピースも水洗いすることで、清潔な状態を保てます。最低でも1日1回、できれば朝と夜の2回は歯ブラシを使った丁寧な洗浄を行うことをおすすめします。

外出先などで十分な洗浄ができない場合でも、水でサッとすすぐだけでも効果があります。「完璧にできないからやらない」のではなく、「できる範囲で洗浄する」という意識が大切です。

洗浄剤を使うタイミング

専用の洗浄剤は、毎日使う必要はありません。週に1〜2回程度の使用で十分な効果が得られます。

【洗浄剤を使うべきタイミング】

• マウスピースの臭いが気になる時
• 白く濁りや曇りが見られる時
• より徹底的に除菌したい時
• 週に1〜2回の定期的なメンテナンスとして

洗浄剤は、日々の水洗いや歯ブラシでの洗浄では落としきれない細菌やタンパク質汚れを分解する効果があります。ただし、頻繁に使いすぎるとマウスピース素材に影響を与える可能性もあるため、適度な頻度での使用を心がけましょう。

インビザライン洗浄剤の種類と選び方

マウスピース用の洗浄剤は、主に以下の3つのタイプがあります。

錠剤タイプ（発泡タイプ）

水に溶かして使用するタイプで、最も一般的な洗浄剤です。マウスピースを入れた容器に錠剤を入れると、発泡しながら汚れや細菌を分解します。

• メリット：使いやすく、洗浄力が高い
• デメリット：使用時に容器が必要
• 使用時間：10〜30分程度

液体タイプ

原液を水で希釈して使用するタイプです。濃度を調整できるため、汚れの程度に応じて使い分けられます。

• メリット：コストパフォーマンスが良い
• デメリット：計量の手間がかかる
• 使用時間：15〜30分程度

泡タイプ（スプレータイプ）

マウスピースに直接スプレーして使用するタイプです。水がない場所でも使えるため、外出先での使用に便利です。

• メリット：手軽で持ち運びしやすい
• デメリット：洗浄力は他のタイプに比べてやや劣る
• 使用時間：スプレー後すぐにすすげる

洗浄剤以外に代用できるものはある？

専用の洗浄剤が手元にない場合、中性洗剤（食器用洗剤）を代用品として使うこともできます。

洗剤をつけた柔らかい歯ブラシで優しく洗い、十分にすすぎましょう。ただし、洗剤の成分が残らないよう、念入りなすすぎが必要です。

なお、研磨剤や漂白剤、アルコールが含まれる洗剤は使用しないでください。

【注意点】

代用品を使用する場合は、以下の点に注意が必要です。

• 少量の洗剤で洗う
• 香料や着色料が含まれていないものを選ぶ
• 十分にすすぎ、成分を残さない
• 頻繁な使用は避け、あくまで緊急時の対処として考える
• できるだけ早く専用の洗浄剤を用意する

基本的には、マウスピース専用の洗浄剤を使用することが最も安全で効果的です。

インビザラインの手入れでやってはいけないこと

インビザラインの手入れには、マウスピースを傷めたり変形させたりする可能性のある、避けるべき方法がいくつかあります。

• 熱湯での洗浄
• 研磨剤入り歯磨き粉の使用

「知らずにやってしまった」ということがないよう、覚えておきましょう。

熱湯での洗浄

インビザラインのマウスピースは熱に弱い素材でできています。60度以上の高温にさらされると、マウスピースが変形する可能性があります。一度変形したマウスピースは元に戻らず、正しく装着できなくなるため、適切な矯正力が発揮されません。

また、高温により素材自体が劣化し、透明度が失われたり強度が低下したりします。破損しやすくなり、治療計画に支障をきたす可能性もあります。

洗浄には必ず常温の水、または人肌程度のぬるま湯（30度以下）を使用してください。食洗機での洗浄も高温になるため、絶対に避けましょう。

研磨剤入り歯磨き粉の使用

歯磨き粉には研磨剤が含まれているものが多く、マウスピースの表面に細かい傷をつける原因となります。傷ができると、その部分に細菌が入り込んで繁殖しやすくなり、口臭の原因にもなります。また、透明度が失われて曇ったように見えたり、着色しやすくなったりすることもあります。

マウスピースを歯ブラシで洗う際は、必ず水だけを使用してください。どうしても歯磨き粉を使いたい場合は、研磨剤不使用の製品を選びましょう。

インビザラインが黄ばんだ時の対処法

適切な手入れを行っていても、使用期間が長くなると、マウスピースに黄ばみや着色が見られることがあります。ここでは、黄ばみへの対処法について解説します。

まず理解しておきたいのは、インビザラインのマウスピースは1〜2週間ごとに新しいものに交換する仕組みになっているということです。そのため、多少の黄ばみがあっても、次のマウスピースに交換すれば新しい透明なマウスピースに戻ります。

軽度の黄ばみへの対処

専用の洗浄剤を使って洗浄することで、軽度の黄ばみや曇りは改善できる場合があります。錠剤タイプの洗浄剤に30分程度浸けておくと、タンパク質汚れによる黄ばみが落ちやすくなります。

頑固な黄ばみの場合

長期間蓄積した黄ばみや、色素による着色は完全に落とすことが難しい場合があります。無理に強い薬剤や研磨剤を使うと、マウスピースを傷めてしまうため、避けるべきです。

インビザラインの正しい外し方

インビザラインを外す際には、正しい方法で行わないと、マウスピースの破損や変形、歯や歯茎を傷める原因となります。

基本的な外し方の手順

まず、奥歯の内側から外し始めるのが基本です。片側の奥歯の内側に指の腹をかけ、マウスピースを歯から浮かせるように優しく外します。

片側が外れたら、反対側の奥歯も同様に外し、最後に前歯部分を外します。

外す際の注意点

前歯から無理に外そうとすると、マウスピースが割れたり、アタッチメント（歯に付けた突起）が外れたりする可能性があります。必ず奥歯から外すことを習慣づけましょう。

爪が短い方や、外しにくいと感じる方は、専用の取り外しツールを使用することもできます。このツールを使えば、より安全に、少ない力でマウスピースを外すことができます。取り外しツールは歯科医院で購入できる場合もありますし、インターネットでも入手可能です。

内部リンク：インビザライン 外し方

外す際に痛みを感じる場合

マウスピースを外す際に痛みを感じる場合は、無理に外さず、ゆっくりと少しずつ外していきましょう。特に新しいマウスピースに交換した直後は、歯が動き始めているため、外す際に違和感や軽い痛みを感じることがあります。

強い痛みが続く場合や、マウスピースが外れにくい場合は、担当の歯科医師に相談してください。装着方法や外し方について、直接指導を受けることができます。

インビザラインの保管方法

マウスピースを外したら、必ず専用ケースに入れて保管しましょう。ティッシュに包んだり、テーブルの上に直接置いたりすると、細菌やホコリが付着するだけでなく、誤って捨ててしまったり、破損したりするリスクがあります。

外食時は特に注意が必要です。マウスピースをティッシュやナプキンに包むと、食事後に誤って捨ててしまうことがよくあります。必ず専用ケースに入れ、ケースを目につく場所に置いておきましょう。

ペットを飼っている方は、犬や猫がマウスピースの臭いに興味を持ち、噛んで破壊してしまうことがあるため、ペットの手が届かない場所に保管してください。専用ケース自体も定期的に中性洗剤で洗い、しっかり乾燥させることで清潔な状態を保てます。

自宅では洗面所の決まった場所に専用ケースを置くなど、定位置を作ることで紛失のリスクが減ります。外出用と自宅用で複数のケースを用意しておくと、より便利に使用できます。

まとめ

インビザラインを清潔に保つためには、マウスピースを外したら水洗いと歯ブラシでの洗浄を習慣化し、週に1〜2回は専用洗浄剤を使用しましょう。熱湯での洗浄、研磨剤入り歯磨き粉の使用、色素の強い飲食物を装着したまま摂取することは避けてください。マウスピースは必ず専用ケースで保管し、紛失や破損を防ぎましょう。

適切な手入れを継続することで、衛生的かつ効果的な治療が可能になります。手入れ方法で不安な点がある場合は、担当の歯科医師に遠慮なくご相談ください。

この記事の監修者

山之内矯正歯科クリニック 院長山之内 哲治

矯正歯科臨床38年以上の経験を持ち、外科矯正と呼吸機能改善を専門としています。口腔外科・形成外科・呼吸器内科など多領域の先生方と連携し、咬み合わせの問題を骨格から見直す必要があるのか、歯列矯正で対応できるのかを慎重に見極めた治療を行っています。

経歴

• 1984年：岡山大学歯学部附属病院 研究生・医員
• 1986年：光輝病院勤務、岡山大学歯学部附属病院 助手
• 1987年：米国ロヨラ大学 Dr.Aobaのもとへ留学
• 1998年：岡山大学歯学部 退職
• 2000年：山之内矯正歯科クリニック 開院
• 2004年：日本矯正歯科学会 優秀発表賞受賞
• 2011年：日本臨床矯正歯科医会 アンコール賞受賞

インビザライン矯正中の外食では、マウスピースの取り扱いに戸惑う方が少なくありません。友人との食事や会社の飲み会の際、どのように対処すればよいのか悩むこともあるでしょう。

この記事では、外食時のマウスピース管理方法からシーン別の対処法、持ち物リストまで、歯科医の視点から詳しく解説します。正しい知識と準備があれば、外食を楽しみながら矯正治療を続けることができます。

外食前に知っておきたい基本ルール

インビザライン矯正中の外食を成功させるには、3つの基本ルールを押さえておくことが重要です。

• マウスピースは必ず外してから食事する
• 装着時間は1日20〜22時間を守る
• 食後は口腔ケアをしてから再装着する

これらのルールを守ることで、矯正治療の効果を維持しながら外食を楽しむことができます。

マウスピースは必ず外してから食事する

食事の際は必ずマウスピースを外してください。マウスピースを装着したまま食事をすると、以下のようなトラブルが発生します。

• 破損リスク：薄いプラスチック製のため、食べ物を噛む力で変形や割れが生じる
• 着色・変色：食べ物の色素がマウスピースに付着し、黄ばみの原因となる
• 虫歯リスクの増加：マウスピースと歯の間に食べカスや糖分が入り込み、虫歯になりやすくなる

どんなに柔らかい食べ物でも、必ずマウスピースを外してから食べるようにしましょう。

装着時間は1日20〜22時間を守る

インビザライン矯正の効果を得るには、1日20〜22時間以上の装着が必要です。つまり、マウスピースを外せるのは1日2〜4時間程度となります。

外食時は食事と口腔ケアの時間を考慮し、できるだけ短時間で済ませることが理想的です。長時間の飲み会や複数回の外食が重なる日は、装着時間が不足しないよう事前に計画を立てましょう。装着時間が不足すると、矯正の進行が遅れたり、マウスピースが合わなくなる可能性があります。

食後は口腔ケアをしてから再装着する

食後は必ず歯磨きをしてからマウスピースを再装着してください。食べカスや糖分が残ったままマウスピースを装着すると、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

外食先で歯磨きが難しい場合でも、最低限口をすすぐだけは行いましょう。マウスウォッシュやデンタルリンスを持ち歩くと、より効果的に口腔内を清潔に保つことができます。

外食時に必要な持ち物リスト

外食時に必要な持ち物を事前に準備しておくことで、スムーズにマウスピースの管理ができます。ここ では必須アイテムと、あると便利なアイテムに分けてご紹介します。

必須アイテム

• マウスピース専用ケース
• 歯ブラシ・歯磨き粉
• マウスピース用の洗浄シートまたはウェットティッシュ

マウスピース専用ケースは、外したマウスピースを清潔かつ安全に保管するために必須です。ティッシュや食事用ナプキンに包むと、ゴミと間違えて捨ててしまうリスクがあるため、必ず専用ケースを使用してください。

歯ブラシ・歯磨き粉は食後の口腔ケアに欠かせません。コンパクトな携帯用歯ブラシセットを用意しておくと便利です。洗浄シートやウェットティッシュがあれば、外食先でもマウスピースを衛生的に管理できます。

あると便利なアイテム

• マウスウォッシュまたはデンタルリンス
• デンタルフロスや歯間ブラシ
• キシリトールガム
• 予備のマウスピース

マウスウォッシュは、歯磨きができない状況で口腔内を清潔に保つのに有効です。個包装タイプや小型ボトルを持ち歩くと、外食先でも手軽に使用できます。

デンタルフロスや歯間ブラシは、食べカスが歯の間に挟まりやすい方におすすめです。歯ブラシだけでは取り切れない汚れを除去できます。

キシリトールガムは、歯磨きができない緊急時に口腔内を清潔に保つ補助として活用できます。ただし、ガムを噛むときもマウスピースは外してください。

予備のマウスピースは、万が一の紛失や破損に備えて1つ前のステージのものを持ち歩くと安心です。

外食時のマウスピース取り外しから再装着までの流れ

外食時のマウスピース管理を5つのステップに分けて解説します。この流れを習慣化することで、スムーズに対応できるようになります。

STEP1：食事前にマウスピースを外す

料理が運ばれてくる直前に、お手洗いなどでマウスピースを外します。注文後、料理が届くまでの待ち時間を利用すると、装着時間のロスを最小限に抑えられます。

マウスピースを外す際は、奥歯から順に丁寧に取り外してください。無理に引っ張ると破損の原因となります。外したマウスピースは水で軽くすすいでから、専用ケースに入れましょう。

STEP2：マウスピースを専用ケースに保管する

外したマウスピースは必ず専用ケースに入れて保管してください。テーブルの上にそのまま置いたり、ティッシュやナプキンに包んだりすると、紛失や破損のリスクが高まります。

専用ケースはバッグの中でも見つけやすい場所に入れておくことをおすすめします。飲食中はケースをバッグにしまい、テーブルの上には出さないようにしましょう。

STEP3：食事を楽しむ

マウスピースを外したら、通常通り食事を楽しんでください。インビザライン矯正中でも、基本的に食事制限はありません。

ただし、極端に硬い食べ物や粘着性の高い食べ物は、歯やアタッチメント（歯の表面につける突起）に負担をかける可能性があるため、注意が必要です。

STEP4：食後に口腔ケアをする

食事が終わったら、お手洗いで歯磨きをしてください。外食先での歯磨きが恥ずかしいと感じる方もいますが、矯正治療を成功させるためには重要なステップです。

歯磨きができない環境の場合は、最低限水で口をすすぎ、食べカスを取り除きましょう。マウスウォッシュやデンタルリンスを使用すると、より効果的に口腔内を清潔に保てます。

STEP5：マウスピースを再装着する

口腔ケアが完了したら、マウスピースを再装着します。装着前にマウスピース自体も軽く水ですすぐと衛生的です。

マウスピースは前歯から奥歯へ順番に装着し、指で軽く押さえてしっかりと装着されていることを確認してください。チューイーを使用すると、より確実に装着できます。

【シーン別】外食時の対処法

外食のシチュエーションによって、マウスピース管理の方法も変わってきます。ここでは代表的なシーン別に具体的な対処法をご紹介します。

ランチやディナーでの外食

友人や家族とのランチやディナーは、最も対応しやすいシーンです。料理が運ばれてくる前にお手洗いでマウスピースを外し、食後に歯磨きをしてから再装着するという基本的な流れで問題ありません。

食事時間は1〜2時間程度が一般的なため、装着時間への影響も最小限です。デザートやコーヒーを楽しむ場合は、その分の時間も考慮しておきましょう。事前に「歯の矯正中で食後に歯磨きをしたい」と伝えておくと、周囲の理解も得やすくなります。

飲み会や懇親会での対処法

飲み会や懇親会は2〜3時間以上続くことが多く、装着時間の管理が重要になります。乾杯のタイミングでマウスピースを外し、お開きになったらすぐに再装着できるよう準備しておきましょう。

お酒を飲む際も、マウスピースは必ず外してください。アルコール飲料には糖分が含まれており、装着したまま飲むと虫歯のリスクが高まります。また、色の濃いワインやカクテルはマウスピースの着色原因となります。

長時間の飲み会で装着時間が不足した場合は、翌日に調整するなど柔軟に対応しましょう。

食べ歩きやビュッフェスタイル

残念ながら、食べ歩きやビュッフェスタイルの外食は、インビザライン矯正中には向いていません。少しずつ何度も食べるスタイルでは、その都度マウスピースを外したり装着したりする必要があり、装着時間を確保しにくくなります。

どうしても参加する必要がある場合は、時間を区切って食べるようにしましょう。例えば、30分間は集中して食事をし、その後は飲み物だけにしてマウスピースを再装着するなど、メリハリをつけることが大切です。立食パーティーでも同様に、食事の時間を決めて対応すると装着時間を守りやすくなります。

デートや接待など人前での外食

デートや接待など、相手に気を使う場面での外食には特別な配慮が必要です。事前に「歯の矯正治療中で食事の前後にお手洗いに行く必要がある」と軽く伝えておくと、スムーズに対応できます。

マウスピースの取り外しはお手洗いで行い、専用ケースはバッグの中に入れておきましょう。テーブルの上でマウスピースを外したり、ケースを出したりするのは避けてください。インビザラインは透明で目立ちにくい矯正装置ですが、相手への配慮として席を外して対応することをおすすめします。

マウスピースを外さずに口にできるものはある？

インビザライン矯正中、マウスピースを装着したまま口にできるものは非常に限られています。基本的には水以外のすべての飲食物でマウスピースを外す必要があります。

水は装着したまま飲んでOK

常温の水であれば、マウスピースを装着したまま飲んでも問題ありません。むしろ、水分補給は口腔内を潤し、細菌の繁殖を抑える効果があるため、積極的に摂取することをおすすめします。

ただし、炭酸水やフレーバー付きの水は糖分や酸が含まれている場合があるため、基本的にはマウスピースを外してから飲むようにしてください。

その他の飲み物や食べ物は基本的にNG

水以外のすべての飲み物や食べ物は、マウスピースを外してから口にする必要があります。お茶やコーヒー、紅茶などの飲み物は着色の原因となり、マウスピースが黄ばんでしまいます。

ジュースやスポーツドリンク、アルコール飲料には糖分が含まれており、マウスピースを装着したまま飲むと虫歯のリスクが高まります。

糖分がマウスピースと歯の間に入り込み、長時間密着した状態が続くため、通常よりも虫歯になりやすい環境を作ってしまいます。

外食先での歯磨きができない場合の対処法

外食先では必ずしも歯磨きができる環境が整っているとは限りません。理想は食後すぐに歯磨きをすることですが、難しい場合でも以下の方法で口腔内を清潔に保つことができます。

口をすすぐだけでも効果的

歯磨きができない状況では、最低限水で口をすすぐだけでも一定の効果があります。食べカスや糖分を洗い流すことで、虫歯や歯周病のリスクを軽減できます。

お手洗いで30秒〜1分程度、しっかりと口をすすぎましょう。複数回すすぐことで、より効果的に食べカスを除去できます。すすいだ後は、舌で歯の表面を軽くなぞり、食べカスが残っていないか確認すると良いでしょう。

マウスウォッシュやデンタルリンスを活用

携帯用のマウスウォッシュやデンタルリンスを持ち歩くと、外食先でも効果的に口腔ケアができます。個包装タイプや小型ボトルであれば、バッグに入れても邪魔になりません。

マウスウォッシュは殺菌効果があり、口臭予防にも役立ちます。使用後は水で軽く口をすすいでからマウスピースを装着してください。ただし、マウスウォッシュだけでは食べカスを完全に除去することはできないため、帰宅後は必ず歯磨きをしましょう。

キシリトールガムを噛む

どうしても口腔ケアができない緊急時には、キシリトール配合のガムを噛むことで唾液の分泌を促し、口腔内を清潔に保つ補助として活用できます。キシリトールには虫歯予防効果があります。

ただし、ガムを噛む際も必ずマウスピースは外してください。また、ガムはあくまで応急処置であり、歯磨きの代わりにはなりません。できるだけ早いタイミングで歯磨きをすることを心がけましょう。

外食時にやってはいけないNG行動

外食時のマウスピース管理で、絶対に避けるべきNG行動があります。これらの行動は矯正治療の進行を妨げたり、トラブルの原因となるため注意が必要です。

マウスピースを装着したまま食事する

マウスピースを装着したまま食事をすることは、最も避けるべき行動です。食べ物を噛む力でマウスピースが変形したり、割れたりする可能性があります。

また、食べ物の色素がマウスピースに付着して着色の原因となり、透明だったマウスピースが黄ばんでしまいます。さらに、マウスピースと歯の間に食べカスや糖分が入り込み、長時間密着した状態が続くため、虫歯のリスクが大幅に高まります。どんなに柔らかい食べ物でも、必ずマウスピースを外してから食べてください。

ティッシュやナプキンに包んで保管する

外したマウスピースをティッシュやナプキンに包んで保管することは、紛失の最大の原因です。食事中にゴミと間違えて捨ててしまうケースが非常に多く報告されています。

ティッシュに包まれたマウスピースは見た目でゴミと区別がつきにくく、店員さんが片付ける際に誤って廃棄してしまうこともあります。マウスピースを外したら、必ず専用ケースに入れて保管しましょう。

熱い飲み物をマウスピース装着時に飲む

熱いコーヒーや紅茶、スープなどをマウスピース装着時に飲むことは避けてください。マウスピースは熱に弱いプラスチック製のため、高温の液体によって変形する可能性があります。

マウスピースが変形すると、正しく歯にフィットしなくなり、矯正効果が得られなくなります。また、熱い飲み物には糖分が含まれていることも多く、虫歯のリスクも高まります。温かい飲み物を楽しみたい場合は、必ずマウスピースを外してから飲んでください。

食後すぐに歯磨きせず再装着する

食後に歯磨きをせず、そのままマウスピースを再装着することは避けるべきです。食べカスや糖分が歯の表面に残った状態でマウスピースを装着すると、細菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。

マウスピースが歯を覆うことで、唾液による自浄作用が働かず、虫歯や歯周病のリスクが高まります。外食先で歯磨きができない場合でも、最低限水で口をすすぎ、食べカスを除去してから再装着してください。

外食時のマウスピース紛失・破損を防ぐコツ

外食時のマウスピース紛失や破損は、矯正治療の進行を妨げる大きなトラブルです。以下のコツを実践することで、リスクを大幅に減らすことができます。

• 目立つ色のケースを選ぶ
• キーホルダーやストラップをつけて見つけやすくする
• バッグの決まった場所に保管する習慣をつける
• 1つ前のステージのマウスピースを予備として持ち歩く

まとめ

インビザライン矯正中の外食は、正しい知識と準備があれば十分に楽しむことができます。マウスピースを必ず外してから食事をする、装着時間を1日20〜22時間守る、食後は口腔ケアをしてから再装着するという3つの基本ルールを押さえておきましょう。

外食時に必要な持ち物は、専用ケース、歯ブラシ、マウスピース用の洗浄剤です。これらを常に携帯しておくことで、スムーズにマウスピース管理ができます。あると便利なアイテムとして、マウスウォッシュやデンタルフロス、予備のマウスピースも用意しておくと安心です。

万が一、装着時間が不足した場合やマウスピースを紛失・破損した場合は、遠慮なく歯科医院に相談しましょう。

この記事の監修者

山之内矯正歯科クリニック 院長山之内 哲治

矯正歯科臨床38年以上の経験を持ち、外科矯正と呼吸機能改善を専門としています。口腔外科・形成外科・呼吸器内科など多領域の先生方と連携し、咬み合わせの問題を骨格から見直す必要があるのか、歯列矯正で対応できるのかを慎重に見極めた治療を行っています。

経歴

• 1984年：岡山大学歯学部附属病院 研究生・医員
• 1986年：光輝病院勤務、岡山大学歯学部附属病院 助手
• 1987年：米国ロヨラ大学 Dr.Aobaのもとへ留学
• 1998年：岡山大学歯学部 退職
• 2000年：山之内矯正歯科クリニック 開院
• 2004年：日本矯正歯科学会 優秀発表賞受賞
• 2011年：日本臨床矯正歯科医会 アンコール賞受賞

インビザライン治療において奥歯が浮くという現象は、実は珍しいことではありません。治療の過程で起こりうる現象であり、適切に対処すれば問題なく治療を進められるケースがほとんどです。

この記事では、矯正歯科医師の立場から、インビザラインで奥歯が浮く原因、ご自身でできる対処法、歯科医院で行う処置、そして放置した場合のリスクについて詳しく解説いたします。現在、奥歯の浮きでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

インビザラインで奥歯が浮く・パカパカするのはよくあること

インビザラインで奥歯が浮く、パカパカするという状態は、多くの患者様が経験する現象です。マウスピースと歯の間にわずかな隙間ができることで、このような違和感が生じます。

奥歯の浮きは治療過程で起こりうる現象

インビザラインは、段階的に形状の異なるマウスピースを交換することで、少しずつ歯を理想的な位置へと動かしていく治療法です。新しいマウスピースに交換したばかりのタイミングでは、マウスピースが目標とする歯の位置を先取りした形状になっているため、現在の歯の位置とわずかにズレが生じます。

このズレこそが歯を動かす力となるのですが、同時に「浮き」として感じられることがあるのです。特に、奥歯は形状や高さの関係でマウスピースが保持されにくく、浮きを感じやすい部位といえます。

つまり、ある程度の浮きは治療が正常に進んでいる証拠でもあり、過度に心配する必要はありません。

浮きの許容範囲は約2mm程度

インビザライン治療における浮きの許容範囲は、一般的に約1～2mm程度とされています。この程度の浮きであれば、マウスピースは十分に矯正力を歯に伝えることができ、治療に支障をきたすことはありません。

浮きの程度を確認する際は、マウスピースと歯の間に指や爪を入れてみて、隙間の大きさを感覚的に把握してみてください。わずかな隙間であれば、数日から1週間程度で歯が動いてマウスピースにフィットしてくることが多いです。

ただし、2mmを大きく超えるような隙間がある場合や、明らかにマウスピースが歯から外れかけているような状態は、許容範囲を超えている可能性があります。

1週間以上続く場合や痛みがある場合は要相談

1週間以上経過しても浮きが改善しない場合や、痛みや強い違和感を伴う場合は、何らかの問題が生じている可能性があります。

また、マウスピースを装着すると強い痛みがある、歯茎から出血する、マウスピースが破損しているといった症状がある場合も、早めに担当の歯科医師に相談することをおすすめします。自己判断で放置せず、適切なタイミングで専門家の診察を受けることが、治療を成功に導く重要なポイントです。

インビザラインで奥歯が浮く主な原因

奥歯のマウスピースが浮く原因は主に6つあり、それぞれ対処法も異なります。

• マウスピースの装着時間が不足している
• マウスピース交換直後で歯が十分に動いていない
• 奥歯の形状がマウスピースを保持しにくい
• アタッチメントが奥歯に装着されていない
• 強い咬合力や歯ぎしり・食いしばりによりマウスピースが変形している
• 治療計画と実際の歯の動きにズレが生じている

ご自身の状況がどの原因に当てはまるのかを理解することで、適切な対応が可能になります。

①マウスピースの装着時間が不足している

インビザライン治療では、1日20〜22時間以上のマウスピース装着が推奨されています。装着時間が不足すると、歯が計画通りに動かず、次のステージのマウスピースに交換したときに歯の位置とマウスピースの形状にズレが生じてしまいます。

食事や歯磨きの時間以外は基本的にマウスピースを装着し続ける必要があります。仕事や外出時についマウスピースを外してしまう時間が長くなると、奥歯が浮く原因となります。

装着時間の管理は患者様ご自身の責任となりますので、スマートフォンのアプリなどを活用して装着時間を記録することをおすすめします。

②マウスピース交換直後で歯が十分に動いていない

新しいマウスピースに交換したばかりのタイミングでは、歯がまだ目標位置まで動いていないため、マウスピースと歯の間に隙間が生じやすくなります。これは、マウスピースが「これから歯が動くべき位置」を示しているためです。

通常、マウスピースは7日から10日ごとに交換しますが、交換直後の2〜3日間は特に浮きを感じやすい時期です。この時期にチューイーをしっかりと使用し、マウスピースを歯に密着させることで、徐々に浮きは改善されていきます。

交換直後の浮きは正常な反応ですので、焦らず経過を観察してください。

③奥歯の形状がマウスピースを保持しにくい

歯の形状には個人差があり、特に奥歯の高さが低い方や、歯の縦幅・横幅が小さい方は、マウスピースを保持する面積が不足するため、浮きが生じやすくなります。前歯に比べて奥歯は元々高さが低いため、マウスピースの保持力が弱くなる傾向があります。

また、過去に歯を削る治療を受けた方や、歯が摩耗している方も、マウスピースとの接触面積が少なくなるため浮きやすくなります。このような場合、歯科医師がアタッチメントの追加装着を検討することがあります。

④アタッチメントが奥歯に装着されていない

アタッチメントとは、歯の表面に装着する小さな樹脂製の突起物で、マウスピースと歯の密着度を高め、効率的に歯を動かすための補助装置です。アタッチメントがあることで、マウスピースのフィット感が向上し、浮きにくくなります。

しかし、奥歯の場合、歯の高さや形状の問題、または治療計画上の理由でアタッチメントが装着されないケースがあります。前歯にはアタッチメントが装着されているのに奥歯には装着されていない場合、奥歯だけが浮いてパカパカするという状況が生じやすくなります。

⑤強い咬合力や歯ぎしり・食いしばりによりマウスピースが変形している

インビザラインのマウスピースは厚さ約0.5mmの薄いプラスチック製のため、強い力が継続的に加わると変形してしまうことがあります。

特に、就寝中の歯ぎしりや日中の食いしばりの癖がある方は、無意識のうちに非常に強い力で噛み締めているため、マウスピースが変形しやすい傾向にあります。変形したマウスピースは歯に正しくフィットせず、特に力が集中しやすい奥歯部分で浮きが生じる原因となります。

朝起きたときに顎が疲れている、マウスピースに亀裂や破損が見られるといった場合は、噛み締めが原因である可能性が高いでしょう。

⑥治療計画と実際の歯の動きにズレが生じている

インビザライン治療では、事前に作成したデジタルシミュレーション（クリンチェック）に基づいて治療を進めていきます。しかし、シミュレーションはあくまで予測であり、実際の歯の動きとは多少のズレが生じることがあります。

歯が計画通りに動かない原因としては、骨の硬さや歯根の形状、装着時間の不足などが挙げられます。こうしたズレが蓄積されると、マウスピースと歯の位置が合わなくなり、浮きが生じます。

この場合、担当医が治療計画を見直し、マウスピースを再作製する（リファインメント）対応が必要になることもあります。

奥歯が浮いたときにご自身でできる対処法

奥歯の浮きに気づいたとき、まずはご自身でできる対処法を試してみることをおすすめします。多くのケースでは、以下の方法で改善が期待できます。

1日20〜22時間以上の装着時間を守る

最も基本的かつ重要な対処法は、規定された装着時間を確実に守ることです。インビザライン治療の効果を得るためには、1日20〜22時間以上の装着が不可欠です。

「ちょっとだけなら」という気持ちで外す時間が積み重なると、結果的に装着時間が不足し、歯が計画通りに動かなくなります。装着時間を記録できるアプリを使用したり、マウスピースケースを常に携帯したりして、装着習慣をしっかりと身につけましょう。

特に交換直後の数日間は、装着時間を厳守することで歯が早く動き、浮きも改善されやすくなります。

アライナーチューイーを正しく使用する

マウスピースを装着した後にチューイーを噛むことで、マウスピースと歯の間の空気が抜け、フィット感が向上します。

チューイーの使用方法は、マウスピースを装着した状態で、奥歯から前歯に向かって順番に5〜10分程度しっかりと噛みます。特に浮きが気になる奥歯の部分は、入念に密着させるように噛むようにしてください。1日に3〜4回、特に新しいマウスピースに交換した直後や食事の後には必ず使用することをおすすめします。

チューイーを使用することで、マウスピースのフィット感が高まり、矯正力が効率的に歯に伝わるようになります。使い捨てではありませんが、衛生面を考慮して定期的に新しいものに交換しましょう。

マウスピースの装着方法を見直す

マウスピースの装着方法が間違っていると、しっかりとフィットせず浮きの原因になります。正しい装着方法を再確認しましょう。

まず、マウスピースを装着する前に、歯を清潔にしておくことが大切です。次に、マウスピースを前歯から奥歯に向かってゆっくりと装着します。前歯にはめた後、奥歯に向かって指で優しく押さえながら、マウスピース全体が歯に密着するように調整してください。

強い力で一気に押し込むとマウスピースが変形する恐れがあるため、丁寧に装着することを心がけましょう。

強い噛み締めを避ける

マウスピースを装着したまま、硬い食べ物を噛んだり、強く歯を食いしばったりすると、マウスピースが変形したり、奥歯が沈み込んだりして浮きの原因となります。

食事の際は必ずマウスピースを外し、装着中は意識的に強い噛み締めを避けるようにしてください。特に就寝中の歯ぎしりや食いしばりは無意識に起こるため、自覚がある方は担当医に相談し、ナイトガードの使用を検討することも一つの方法です。

日中も、集中しているときやストレスを感じているときに無意識に歯を食いしばっていないか、自分自身で意識してチェックする習慣をつけると良いでしょう。

奥歯の浮きが改善しない場合は歯科医院へ相談を

ご自身でできる対処法を試しても奥歯の浮きが改善しない場合や、浮きの程度が大きい場合は、速やかに担当の歯科医師に相談してください。

歯科医院では、奥歯の浮きの原因を詳しく診査し、適切な対応を行います。主な対応内容としては以下のようなものがあります。

アタッチメントの追加装着

奥歯にアタッチメントが装着されていない場合や、既存のアタッチメントだけでは不十分な場合、追加でアタッチメントを装着することがあります。アタッチメントを追加することで、マウスピースと歯の密着度が向上し、浮きが改善されることが期待できます。

マウスピースの再作製（リファインメント）

治療計画と実際の歯の動きに大きなズレが生じている場合は、再度歯型を採取し、新しい治療計画に基づいたマウスピースを作製します。リファインメントによって、現在の歯の状態に合ったマウスピースが提供され、治療を正しい方向に修正できます。

治療計画の見直し

歯の動きが予測と異なる場合や、患者様のライフスタイルに合わせた調整が必要な場合は、治療計画そのものを見直すこともあります。マウスピースの交換頻度を変更したり、治療のゴール設定を再検討したりすることで、より現実的で効果的な治療を進めることができます。

奥歯が浮いたまま放置するリスク

奥歯の浮きを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、以下のようなリスクが生じる可能性があります。

• 計画通りに歯が動かず治療効果が得られない
• 治療期間が延びる可能性がある
• マウスピースが破損しやすくなる
• 口腔内を傷つける恐れがある

適切な対処を怠ることで起こりうる問題について理解しておきましょう。

計画通りに歯が動かず治療効果が得られない

マウスピースが歯にしっかりとフィットしていない状態では、矯正力が適切に歯に伝わりません。その結果、歯が計画通りに動かず、治療効果が十分に得られなくなります。

インビザライン治療は、精密に計算されたステップを踏んで歯を動かしていく治療法です。一つのステージで歯が計画通りに動かないと、次のステージのマウスピースとのズレがさらに大きくなり、治療全体に影響を及ぼします。最終的に、理想的な歯並びを実現できない可能性もあるのです。

治療期間が延びる可能性がある

奥歯の浮きを放置して歯が計画通りに動かない場合、治療計画の見直しやマウスピースの再作製（リファインメント）が必要になることがあります。これにより、当初予定していた治療期間よりも長くかかってしまうケースが少なくありません。

この過程には数週間から1ヶ月程度の時間がかかるため、その分だけ治療期間が延びてしまいます。また、追加のマウスピースが必要になる場合、費用面での負担が増えることもあります。

マウスピースが破損しやすくなる

マウスピースが浮いた状態で使用を続けると、不適切な力が加わり、マウスピースに亀裂が入ったり破損したりするリスクが高まります。特に奥歯部分は咬合力がかかりやすいため、浮きがある状態で噛み締めると、マウスピースに過度な負荷がかかります。

マウスピースが破損すると、その段階のマウスピースを使い続けることができなくなり、一つ前の段階に戻したり、破損したマウスピースを再作製したりする必要が生じます。これも治療期間の延長や追加費用の発生につながる可能性があります。

口腔内を傷つける恐れがある

浮いたマウスピースの縁が歯茎や頬の内側に当たることで、口腔内の粘膜を傷つけることがあります。継続的に同じ箇所が刺激を受けると、口内炎ができたり、傷口から細菌が侵入して炎症を起こしたりする恐れもあります。

また、浮いたマウスピースが不安定な状態で動くことで、歯茎を傷つけたり、出血を引き起こしたりすることもあります。口腔内の健康を守るためにも、浮きが気になる場合は早めに対処することが重要です。

インビザライン治療に関するよくある質問

Q. インビザラインで奥歯が浮くのは失敗ですか？

いいえ、奥歯が浮くこと自体は治療の失敗ではありません。インビザライン治療では、マウスピースが目標とする歯の位置を先取りした形状になっているため、特に交換直後には浮きを感じることがあります。

ただし、浮きが大きい場合や長期間改善しない場合は、担当医に相談することをおすすめします。

Q. チューイーはどのくらい噛めばいいですか？

チューイーは、マウスピースを装着した後、1回あたり5〜10分程度を目安に使用してください。奥歯から前歯に向かって順番に噛み、特に浮きが気になる部分は重点的に噛むようにします。

Q. 奥歯が浮いたまま次のマウスピースに交換しても大丈夫ですか？

基本的には、現在のマウスピースがしっかりとフィットしてから次のステージに進むことが理想です。奥歯の浮きが改善されないまま次のマウスピースに交換すると、ズレが蓄積され、さらに浮きが大きくなる可能性があります。

もし交換予定日になっても浮きが改善されない場合は、自己判断で次に進まず、必ず担当医に相談してください。治療計画の調整が必要な場合もあるため、専門家の判断を仰ぐことが重要です。

Q. アタッチメントをつけると奥歯の浮きは解消されますか？

アタッチメントを追加装着することで、多くのケースで奥歯の浮きは改善されます。アタッチメントはマウスピースと歯の密着度を高め、より効率的に矯正力を伝える役割を果たします。

ただし、すべてのケースでアタッチメントが必要というわけではありません。浮きの原因が装着時間の不足やマウスピースの変形である場合は、アタッチメント以外の対処法が適切です。担当医が診査した上で、アタッチメントの追加が必要かどうかを判断します。

まとめ

インビザライン治療中に奥歯のマウスピースが浮く・パカパカするという現象は、決して珍しいことではありません。許容範囲内の浮き（約2mm程度）であれば、適切に対処することで問題なく治療を進めることができます。

奥歯が浮く主な原因としては、装着時間の不足、マウスピース交換直後のタイミング、歯の形状、咬合力、アタッチメントの有無、噛み締めによる変形、治療計画とのズレなどが挙げられます。ご自身の状況がどれに当てはまるのかを理解し、まずは装着時間の厳守やチューイーの使用といった基本的な対処法を試してみてください。

ただし、1週間以上経っても浮きが改善しない場合や、2mm以上の大きな浮きがある場合、痛みや違和感が強い場合は、早めに歯科医院を受診することが大切です。放置すると治療効果が得られなかったり、治療期間が延びたり、マウスピースが破損したりするリスクがあります。

インビザライン治療を成功させるためには、患者様ご自身の日々の管理と、担当医との適切なコミュニケーションが不可欠です。不安なことや気になる症状があれば、遠慮せずに相談してください。

この記事の監修者

山之内矯正歯科クリニック 院長山之内 哲治

矯正歯科臨床38年以上の経験を持ち、外科矯正と呼吸機能改善を専門としています。口腔外科・形成外科・呼吸器内科など多領域の先生方と連携し、咬み合わせの問題を骨格から見直す必要があるのか、歯列矯正で対応できるのかを慎重に見極めた治療を行っています。

経歴

• 1984年：岡山大学歯学部附属病院 研究生・医員
• 1986年：光輝病院勤務、岡山大学歯学部附属病院 助手
• 1987年：米国ロヨラ大学 Dr.Aobaのもとへ留学
• 1998年：岡山大学歯学部 退職
• 2000年：山之内矯正歯科クリニック 開院
• 2004年：日本矯正歯科学会 優秀発表賞受賞
• 2011年：日本臨床矯正歯科医会 アンコール賞受賞

受け口の治療で、透明で目立ちにくいインビザラインを希望される方は多くいらっしゃいます。しかし、受け口の原因や程度によってはインビザラインでは対応できないケースもあります。

「自分の受け口はインビザラインで治せる？」「費用や期間はどのくらいかかる？」このような疑問にお答えするため、本記事ではインビザラインで治療できる受け口のタイプや治療の流れ、費用・期間の目安まで解説します。

受け口の治療を検討されている方は、ぜひ最後までお読みください。

受け口とは？

受け口（反対咬合）とは、下顎や下の前歯が上の前歯よりも前に出ている状態を指します。正常な噛み合わせでは上の前歯が下の前歯を軽く覆いますが、受け口ではこの関係が逆転しています。

見た目への影響だけでなく、前歯で食べ物を噛み切りにくい、発音がしづらいといった機能的な問題も生じます。また、噛み合わせのバランスが崩れることで顎関節に負担がかかり、顎関節症を引き起こすリスクも高まります。

さらに、歯並びの乱れにより歯磨きが行き届きにくくなるため、虫歯や歯周病のリスクが増加する傾向があります。これらの問題を防ぐためにも、早期に医師の診断を受けることが大切です。

受け口の原因とは？

受け口の原因は、大きく「歯性」と「骨格性」の2つに分類されます。歯性は歯の生え方や傾きに問題があるケース、骨格性は顎の骨自体の成長バランスに問題があるケースです。

また、口呼吸や頬杖、舌で歯を押す癖といった日常の習慣が、歯並びや顎の成長に影響を与えることもあります。原因によって最適な治療法が異なるため、まずは精密検査で正確に診断することが重要です。

歯が原因のケース（歯性）

上の前歯が内側に傾いている、または下の前歯が前方に傾いていることで受け口になるケースです。顎の骨格自体には問題がないため、歯の位置や角度を矯正することで改善が期待できます。

このタイプは、インビザラインによる治療が適応となりやすい傾向があります。

骨格が原因のケース（骨格性）

下顎が過度に成長している、あるいは上顎の成長が不足していることで受け口になるケースです。骨格のズレが原因の場合、歯を動かすだけでは根本的な改善が難しく、外科手術を併用する必要があることも少なくありません。

骨格性の受け口に対してインビザラインが適応となるケースはかなり限られるため、まずは精密検査で原因を正確に把握することが大切です。

癖や生活習慣が関係するケース

幼少期の指しゃぶり、舌を前歯に押し当てる癖、頬杖などの習慣は、歯並びや顎の発育に影響を与えることがあります。特に成長期のお子さまは、これらの癖が長期間続くと受け口の原因となる可能性があります。

気になる癖がある場合は、早めに歯科医師に相談されることをおすすめします。

インビザラインで治療できる受け口とは？

インビザラインで治療できる受け口は、主に顎の骨格に大きなズレがない「歯性」の軽度〜中等度の症例です。歯の傾きや位置を調整することで噛み合わせを改善できるケースが対象となります。

一方、骨格性の受け口や成長期のお子さま、装着時間の自己管理が難しい方には適さない場合があります。

インビザラインで治療しやすいケース

以下のような条件に当てはまる方は、インビザラインでの治療が適応となりやすい傾向があります。

• 顎の骨格に大きなズレがない
• 歯の角度や位置に原因がある
• 成人で顎の成長が安定している
• 1日20時間以上の装着時間を守れる

特に、歯性の受け口で自己管理ができる成人の方は、インビザラインのメリットを活かしやすいといえます。

インビザラインでは対応が難しいケース

以下のようなケースでは、インビザライン単独での治療が難しい場合があります。

• 骨格のズレが大きい
• 上顎の発育不足が顕著
• 成長期で顎の発達が進行中のお子さま
• 装着時間の管理や定期的な通院が困難な方

これらに該当する場合は、ワイヤー矯正や外科手術など他の治療法が適していることがあります。

自分のケースが適応かどうかを判断するには

受け口の原因が歯性か骨格性かは、見た目だけでは判断できません。レントゲン撮影や口腔内スキャンなどの精密検査を行い、骨格の状態や歯の位置関係を詳しく分析する必要があります。

「自分の受け口はインビザラインで治せるのか」と気になる方は、まずは矯正歯科での検査・カウンセリングを受けることをおすすめします。

インビザラインによる受け口治療の流れ

インビザラインによる受け口の治療は、段階的に歯を動かしていく方法です。ここでは、実際の治療の進め方についてご説明します。

1. 初診・カウンセリング
   まずは現在の噛み合わせやお悩みを伺い、治療の方向性を確認します。
2. 精密検査と診断
   レントゲン撮影や口腔内スキャンを行い、受け口の原因が歯の位置なのか骨格によるものなのかを詳しく調べます。
3. 治療計画の立案
   取得したデータをもとに、治療のシミュレーションを作成します。どのように歯を動かしていくか、必要な期間や費用についてもご説明します。
4. アライナーの装着開始
   完成したマウスピースを使って治療をスタートします。1日20時間以上の装着が基本で、1〜2週間ごとに次のマウスピースへ交換します。
5. 定期チェックと調整
   1〜2ヶ月に1回程度の通院で、歯の動きや装着状況を確認します。
6. 治療完了・保定期間へ
   計画通りに歯並びが整ったら、マウスピース矯正は終了です。その後は、歯の後戻りを防ぐためにリテーナー（保定装置）を使う期間が続きます。

インビザラインによる受け口治療の期間目安

インビザラインによる受け口治療の期間は、症状の程度によって異なります。目安は以下のとおりです。

治療期間に影響を与える大きな要因は、アライナーの装着時間です。1日20時間以上の装着を守らないと、歯が計画通りに動かず治療期間が延びてしまいます。

また、治療途中で歯の動きが想定と異なる場合は、追加のアライナー作製が必要になることもあります。できるだけ計画通りに治療を進めるためにも、装着時間の管理と定期的な通院を心がけましょう。

治療費の目安

インビザラインによる受け口治療は自由診療（保険適用外）となるため、費用は全額自己負担が原則です。治療費は症例の難易度や治療範囲、医院の設備などによって異なります。

費用の目安

インビザラインによる受け口治療の費用目安は以下のとおりです。

上記に加えて、初診料・検査料・調整料・保定装置料などが別途かかる場合があります。治療を始める前に、総額でどのくらいの費用がかかるか確認しておくと安心です。

保険適用の可否

矯正治療は原則として保険適用外ですが、「顎変形症」と診断され、外科手術を併用する場合に限り保険が適用されることがあります。ただし、保険適用を受けるには厚生労働省が指定する医療機関で治療を受ける必要があります。

なお、インビザライン自体は保険適用の対象外となるため、保険適用で矯正治療を行う場合はワイヤー矯正が選択されるのが一般的です。

インビザラインで受け口を治療するメリット

インビザラインは、これまでのワイヤー矯正とは異なる「見た目・快適さ・生活への影響の少なさ」が大きな特徴です。ここでは、受け口の治療をインビザラインで行う際の主なメリットを3つご紹介します。

目立ちにくい

インビザラインは、透明なマウスピース型の矯正装置を使います。そのため、矯正していることが周囲に気づかれにくく、仕事中や人と話す場面でも気にせず装着できます。
「目立つ矯正は避けたい」という方にとって、大きな安心材料になるでしょう。

取り外しができる

食事や歯磨きのときに、マウスピースを自由に取り外せる点もインビザラインの大きな利点です。

ワイヤー矯正のように食べ物が詰まったり、歯磨きが難しくなったりする心配が少なく、お口の中を清潔に保ちやすいのが特徴です。

痛みや違和感が少ない

金属のワイヤーやブラケットを使わないため、装置による口内の傷や痛みが出にくいのもメリットの一つです。

歯を動かす際の圧力も比較的ゆるやかに設計されており、「ワイヤー矯正よりも楽だった」と感じる方も多くいらっしゃいます。

インビザラインで受け口を治療するデメリット

ここでは、治療を検討する際に理解しておきたい注意点やデメリットについて解説します。

自己管理の負担が大きい

インビザラインは取り外し可能な装置であるため、1日20時間以上の装着を自分で管理する必要があります。日々の装着時間が足りなければ、歯が予定通りに動かず、治療期間が延びたり、仕上がりに影響が出ることもあります。

また、マウスピースの洗浄や保管も患者様自身で行うため、几帳面な管理が求められます。こうした点に負担を感じる方にとっては、治療の継続が難しくなることがあります。

重度の骨格性受け口には対応できない

インビザラインは歯の位置や角度の調整には優れていますが、骨格的なズレには限界があります。

たとえば、下顎が大きく前に出ているような骨格性の受け口では、マウスピースだけでは十分な改善が見込めないことがあります。

このような症例では、外科手術を併用した矯正やワイヤー矯正など、より専門的な治療が必要になるケースも少なくありません。

治療中のアライナー管理に手間がかかる

インビザラインでは、治療中に1〜2週間ごとにアライナーを新しいものに交換する必要があります。交換のタイミングを守れない場合、歯の移動が遅れたり、治療計画にズレが生じることもあります。

また、アライナーは食事のたびに取り外し、使用後には必ず洗浄しなければならないため、外出時や多忙な生活の中では手間に感じる場面もあるかもしれません。

途中で治療計画の見直しが必要になる場合がある

治療は事前のシミュレーションに基づいて進められますが、実際の歯の動きが計画と異なる場合もあります。その際には再度スキャンを行い、追加のアライナーを作成する必要が出てくることがあります。

このような見直しは、治療期間の延長や追加費用の発生につながる可能性もあるため、事前にその可能性を理解しておくことが大切です。

インビザラインの治療で注意すべきポイント

ここでは、受け口の矯正をインビザラインで検討中の方に、特に注意していただきたい点をお伝えします。

1. 装着時間を守ることが重要
2. 自己管理が求められる
3. 全ての症例に対応できるわけではない

治療を成功させるためにも、事前に確認しておきましょう。

1.装着時間を守ることが重要

インビザラインの効果を最大限に発揮するには、1日20時間以上の装着が欠かせません。装着時間が不足すると歯が計画通りに動かず、治療期間が長引く原因になります。

食事と歯磨きの時間以外は、できるだけ装着を続けることを心がけてください。

2.自己管理が求められる

インビザラインは取り外しができる反面、装着・交換・洗浄などをご自身で管理する必要があります。アライナーの交換時期を忘れたり、装着を怠ったりすると、治療効果に影響が出てしまいます。

もし自己管理に不安がある場合は、固定式のワイヤー矯正も選択肢として検討してみてください。

3.全ての症例に対応できるわけではない

インビザラインは多くの症例に対応できますが、骨格のズレが大きい場合や外科手術が必要なケースでは、他の治療法が適していることもあります。

「インビザラインで治療したい」というご希望があっても、症状によっては別の方法をご提案する場合があります。最適な治療法を選ぶためにも、まずは精密検査を受け、歯科医師と相談しながら柔軟に判断することが大切です。

まとめ

受け口は見た目だけでなく、噛み合わせや口腔内の健康にも影響を与える歯並びの問題です。原因は歯の傾きによる「歯性」と、顎の骨格による「骨格性」に分けられ、治療法も異なります。

インビザラインは、顎の骨格に大きなズレがない歯性の受け口に対して有効な治療法です。透明で目立ちにくく、取り外しができ、痛みも比較的少ないといったメリットがあります。一方で、1日20時間以上の装着が必要など自己管理が求められる点や、重度の骨格性受け口には対応できない点も理解しておく必要があります。

ご自身の受け口がインビザラインで治療できるかどうかは、精密検査を受けなければ判断できません。「受け口を治したい」「インビザラインが気になる」という方は、まずは矯正歯科でカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

当院では、精密な検査と丁寧なカウンセリングをもとに、お一人おひとりに合った治療プランをご提案しています。

「自分の受け口はインビザラインで治せるのか知りたい」「目立たない矯正を検討している」という方は、どうぞお気軽にご相談ください。

この記事の監修者

山之内矯正歯科クリニック 院長山之内 哲治

矯正歯科臨床38年以上の経験を持ち、外科矯正と呼吸機能改善を専門としています。口腔外科・形成外科・呼吸器内科など多領域の先生方と連携し、咬み合わせの問題を骨格から見直す必要があるのか、歯列矯正で対応できるのかを慎重に見極めた治療を行っています。

経歴

• 1984年：岡山大学歯学部附属病院 研究生・医員
• 1986年：光輝病院勤務、岡山大学歯学部附属病院 助手
• 1987年：米国ロヨラ大学 Dr.Aobaのもとへ留学
• 1998年：岡山大学歯学部 退職
• 2000年：山之内矯正歯科クリニック 開院
• 2004年：日本矯正歯科学会 優秀発表賞受賞
• 2011年：日本臨床矯正歯科医会 アンコール賞受賞

目立たず矯正できる方法として人気のインビザライン。実はその中にも複数の種類があり、症例の重さや年齢、目的によって選ぶべき種類が異なります。

たとえば、「軽度の歯並びを短期間で整えたい方」と「抜歯が必要な全体矯正を行う方」では、使用するインビザラインの種類がまったく違います。また、10代や小児など、成長段階に合わせた専用プランも用意されています。

この記事では、インビザラインの各種類とその違いを分かりやすく解説します。

インビザラインにはどんな種類がある？

以下は、インビザラインの主な種類と、それぞれの対象となる症例や患者層をまとめた表です。ご自身に合うプランの目安を確認する参考にしてください。

なお、インビザラインは全て自由診療のため全額自己負担です。

インビザライン・コンプリヘンシブとは

インビザライン・コンプリヘンシブは、すべてのインビザラインプランの中で最も幅広い症例に対応できる基本プランです。以前は「フル」と呼ばれていましたが、現在は「コンプリヘンシブ（Comprehensive）」が正式名称として使われています。

【このプランが向いている方】

以下のような中等度〜重度の歯並びのお悩みをお持ちの方に適しています。

• 歯並びのガタつきが強い（叢生）
• 歯と歯の隙間が大きい（空隙歯列）
• 抜歯を伴う矯正が必要な方
• 噛み合わせを大きく変えたい方
• 奥歯も含めた全体的な矯正を希望する方

【特徴】

• マウスピース枚数の制限なし（必要に応じて追加作成＝リファインメントが可能）
• 奥歯を含めた全顎矯正に対応
• 最長24ヶ月程度の長期治療にも対応
• 後戻りの修正や治療後の仕上げ調整も柔軟に対応可能

【治療期間の目安】

約1年半〜3年

症例の難易度によっては、それ以上かかる場合もあります。

【費用の目安】

70〜100万円前後

他プランよりも高額になりますが、対応範囲が広く、追加費用が発生しにくい設計です。

診断の結果、他のプランでは収まりきらないと判断した場合には、最初からコンプリヘンシブを提案することがあります。確実な治療計画と仕上がりを重視する方には特におすすめです。

インビザライン・モデレートとは

インビザライン・モデレートは、コンプリヘンシブほど重度ではないものの、ある程度まとまった歯列矯正が必要な方に向けた中間プランです。

軽度では収まらず、かといって長期治療までは必要ない症例に適しています。枚数制限があるため、大きな歯の移動や複雑な治療には不向きです。

【このプランが向いている方】

• 歯並びの乱れが中等度である
• 前歯〜小臼歯を中心に治したい
• 治療期間や費用はある程度抑えたい
• コンプリヘンシブほどの対応範囲は必要ない

【特徴】

• 使用可能なマウスピースは最大26枚まで
• 比較的軽めの不正咬合（叢生・空隙など）に対応
• 追加のマウスピース作成は制限あり

【治療期間の目安】

約6〜12ヶ月

【費用の目安】

50〜80万円前後

ライトでは治療が足りないが、コンプリヘンシブまでは必要ないという方には、モデレートが非常に有効です。治療期間や費用のバランスを重視したい方にとって、現実的なプランと言えるでしょう。

インビザライン・ライトとは

インビザライン・ライトは、比較的軽度な歯列不正に対して適用されるプランです。

治療範囲は限られますが、短期間・低コストでの矯正が可能で、特に「見た目を少し整えたい」という方に選ばれる傾向があります。

【このプランが向いている方】

• 歯並びの乱れが軽度な方
• 過去の矯正後の後戻りを修正したい方
• 長期間の矯正治療は避けたい方
• 費用と時間を抑えて改善したい方

【特徴】

• 使用可能なマウスピースは最大14枚
• 前歯を中心とした軽度な歯列不正に対応
• 追加のマウスピース（リファインメント）は制限付きで可能
• 症例によってはGOやモデレートとの比較検討が必要

【治療期間の目安】

約3〜6ヶ月

【費用の目安】

40〜70万円前後

比較的費用を抑えられる点が特徴ですが、症例によっては他プランに移行する可能性もあります。

前歯のズレが気になるけれど、大がかりな治療はしたくないという方に、ライトは適しています。簡単に見えても、正確な診断で適応かどうかを見極めることが重要です。

インビザライン・エクスプレスとは

インビザライン・エクスプレスは、インビザラインシリーズの中でも最も軽度な歯列不正に対応するプランです。

主に「前歯のわずかなズレ」や「矯正後の後戻り」のような、ごく限られた範囲の調整に適しています。

【このプランが向いている方】

• 前歯のちょっとしたズレや傾きを整えたい方
• 過去に矯正治療を受けて軽度の後戻りが生じている方
• イベント前や写真撮影の前に短期間で印象を整えたい方
• 長期的な治療や大きな歯の移動は不要な方

【特徴】

• 使用可能なマウスピースは最大7枚
• 治療範囲はごく一部（主に前歯部）
• 治療内容によってはライトやGOへの切り替えが必要になる場合もある
• 短期間・低コストだが、適応にはかなりの制限あり

【治療期間の目安】

約2〜3ヶ月

【費用の目安】

30〜50万円前後

もっとも費用が抑えられるプランですが、対象となる症例は非常に限定的です。

インビザラインGOとは

インビザラインGOは、インビザラインの中でも比較的新しいプランで、前歯を中心とした軽度な歯列矯正を目的としています。

主に見た目の印象改善を重視する方に選ばれる傾向があり、導入している歯科医院が限られる点も特徴です。

【このプランが向いている方】

• 前歯の軽度なズレや傾きが気になる方
• 奥歯は動かさず、見た目を整えたい方
• 比較的短期間・低コストでの治療を希望する方

【特徴】

• 治療対象は前歯から小臼歯まで（上下各5歯）
• 奥歯の大きな移動や噛み合わせ改善には非対応
• 一部の歯科医院のみで提供されている
• 事前のスクリーニング検査で適応可否が判断される

【治療期間の目安】

約4〜6ヶ月

【費用の目安】

30〜60万円前後

GOは診断で適応と判断される必要があり、全ての患者様にご案内できるわけではありません。限られた範囲の矯正を希望する方にとっては、コスト・期間の両面でメリットが大きいプランです。

インビザライン・ティーンとは

インビザライン・ティーンは、中学生〜高校生の永久歯列完成期にある若年層を対象とした矯正プランです。

コンプリヘンシブと同等の治療範囲を持ちながら、成長期の特性に配慮した設計や機能が備わっています。

【このプランが向いている方】

• 中学生〜高校生で本格的な矯正治療を始めたい方
• 歯の生え変わりや顎の成長が進行中の方
• 見た目に配慮しつつ、しっかりと歯並びを整えたい方

【特徴】

• 使用マウスピース数に上限なし（コンプリヘンシブと同様）
• 萌出（ほうしゅつ）途中の永久歯にも対応した設計
• コンプライアンスインジケータ付き（装着時間を色で確認可能）
• 予備のアライナー（紛失時用）をあらかじめ用意できる場合もある

【治療期間の目安】

約12〜24ヶ月

成長具合により、治療内容や期間が柔軟に調整されることもあります。

【費用の目安】

70〜100万円前後

コンプリヘンシブとほぼ同程度で設定されることが多いです。

成長段階の歯列矯正は、タイミングを逃さず適切に進めることが大切です。ティーンはその点で、永久歯への移行や顎の発達に合わせた治療が可能な優れたプランです。

インビザライン・ファーストとは

インビザライン・ファーストは、小児期（おおむね6〜10歳）に開始する第一期矯正治療（混合歯列期）を対象としたプランです。

永久歯が生えそろう前に、顎の成長を促し、将来的な歯並びを整える準備を行うことを目的としています。

【このプランが向いている方】

• 小学生（6〜10歳程度）で永久歯への生え変わりが始まっている方
• 顎が小さく、歯が並ぶスペースが足りないと診断されたお子さま
• 将来の本格矯正をよりスムーズに行いたいと考えている方
• 取り外せる矯正装置で、生活への負担を減らしたいと希望される保護者の方

【特徴】

• 第一期治療（混合歯列期）に特化した設計
• 顎の成長誘導、歯列拡大、永久歯萌出のスペース確保に対応
• 装着は透明なマウスピース型で、見た目への影響が少ない
• 治療後は、第二期治療（ティーン／コンプリヘンシブ）へ移行することもある

【治療期間の目安】

約6〜18ヶ月

【費用の目安】

40〜70万円前後

第二期治療を行う場合、別途費用が発生するのが一般的です。

ファーストは“矯正する”というより、“矯正の土台を整える”ための治療です。

将来的に抜歯を避けたい方や、歯並びが悪くなりそうな兆候がある場合は、早期にご相談いただくことをおすすめします。

インビザラインの種類別｜費用・治療期間・適応症例を比較

インビザラインは種類によって、対応できる症例、治療期間、費用の目安が大きく異なります。

ここでは、患者様が気になる以下の3点を中心に比較してみましょう。

費用面では、対応範囲が広いほど高額になる傾向があります。期間も同様に、移動量や調整範囲が広いほど長くなる傾向にあります。

適応症例は重症度と年齢に大きく左右されるため、事前の検査・診断が不可欠です。

自分に合うインビザラインの種類を選ぶには？

インビザラインには複数の種類がありますが、見た目や費用だけで選ぶと適切な治療効果が得られない可能性があります。

ここでは、ご自身に合ったプランを選ぶための視点を3つに分けてご紹介します。

1. 歯並びの状態（重症度）で選ぶ

矯正の目的や歯の動きの量によって、対応可能なプランは異なります。

2. 年齢・ライフステージで選ぶ

年齢や成長の段階に応じて、使用できるプランが限られます。

3. 費用・期間に対する希望で選ぶ

予算や通院可能な期間を考慮することも、選択の一つの基準になります。

最終的には専門的な診断が不可欠です

「このプランが良さそう」と思っても、実際には適応外であることも多くあります。

そのため、インビザラインの種類選びは、歯科医師による精密検査・診断のうえで決定することが最も重要です。

よくあるご質問

Q.インビザラインの種類は途中で変更できますか？

一部のプラン（ライトやモデレートなど）では、治療途中で目標達成が難しいと判断された場合に、上位プラン（例：コンプリヘンシブ）へ切り替えることがあります。

ただし、追加費用や再診断が必要となるため、最初の診断時点で適切な種類を選ぶことが非常に重要です。

Q.種類によって治療の仕上がりに差はありますか？

治療の自由度や対応できる症例範囲はプランによって異なるため、軽度のプランで無理に治療を進めると、仕上がりに妥協が生じることもあります。

ご希望はあるかもしれませんが、最適な治療プランで進めましょう。

Q.インビザラインをおすすめしない人は？

重度の骨格性の不正咬合がある方、歯の回転やズレが大きい方、マウスピースの装着時間を守れない方には不向きです。

このような場合は、ワイヤー矯正や外科的処置を含む他の方法が適しています。

まとめ

インビザラインには複数の種類がありますが、選び方はシンプルです。

「自分の歯並びには何が必要か」を診断で明らかにし、その目的に合ったプランを選ぶこと。それが、費用も時間も後悔も最小限に抑える一番の近道です。

気になる方は、まずは医師の診断を受けてみてください。

プランの違いに悩むより、診断から始めることが何よりも確実です。

この記事の監修者

山之内矯正歯科クリニック 院長山之内 哲治

矯正歯科臨床38年以上の経験を持ち、外科矯正と呼吸機能改善を専門としています。口腔外科・形成外科・呼吸器内科など多領域の先生方と連携し、咬み合わせの問題を骨格から見直す必要があるのか、歯列矯正で対応できるのかを慎重に見極めた治療を行っています。

経歴

• 1984年：岡山大学歯学部附属病院 研究生・医員
• 1986年：光輝病院勤務、岡山大学歯学部附属病院 助手
• 1987年：米国ロヨラ大学 Dr.Aobaのもとへ留学
• 1998年：岡山大学歯学部 退職
• 2000年：山之内矯正歯科クリニック 開院
• 2004年：日本矯正歯科学会 優秀発表賞受賞
• 2011年：日本臨床矯正歯科医会 アンコール賞受賞